TRAINIERT - Zwei Turnerinnen lancieren Trainings-Hilfsmittel für das Leichtathletik-Training
Als Leiter:in im Turnverein hat man meist eine lose Sammlung an Übungen und bietet den Turner:innen aus Zeitnot oft das gleiche, repetitive Training an.
Mit TRAINIERT entwickelten Linda Surber und Miriam Bosshard 2023 eine Lösung dafür. Nach dem erfolgreichen Start der Übungskarten für das Geräteturnen lancieren sie nun die Kartensets für die Leichtathletik-Disziplinen.
Die meisten Leiter:innen in Turnvereinen planen ihr Training mit einer losen Sammlung an Übungen im Kopf, auf Papier oder digital. Aus Zeitnot und Bequemlichkeit macht man doch immer wieder die gleichen Übungen. Als engagierte Leiterinnen standen Linda Surber und Miriam Bosshard oft vor der gleichen Herausforderung. So entwickelten sie im vergangenen Jahr die Kartensets TRAINIERT. Das Trainings-Hilfsmittel enthält 30 spezifische Übungskarten pro Disziplin im Geräteturnen. Die positive Resonanz bestärkte sie und so entwickelten sie dieses Jahr Kartensets für die Disziplinen in der Leichtathletik.
Neue Leichtathletik-Übungssammlung für die Sporttasche
Ab Ende November sind die Kartensets für die Leichtathletik-Disziplinen Sprint, Weitsprung, Hochsprung, Kugelstossen, Diskus/Schleuderball und Weitwurf/Speer erhältlich. Jedes Set beinhaltet 30 Übungskarten, die flexibel in jedes Training integriert werden können. Die Karten bieten die Möglichkeit, Übungen spontan auszuwählen oder gezielt nach spezifischen Trainingszielen zu kombinieren. Sie sind illustriert und somit für Turner:innen jeden alters intuitiv verständlich. Zudem kann die Intensität der Übungen im Bereich der konditionellen Fähigkeiten leicht abgelesen und entsprechend eingesetzt werden. Mit TRAINIERT profitieren Turner:innen von einem qualitativ hochwertigen Training, wobei die Vorbereitung für die Leiter:innen einfacher und schneller wird.
Die Leichtathletik-Kartensets werden ab Ende November ausgeliefert. Nach und nach wird das Angebot auf weitere Disziplinen der STV-Sportarten ausgebaut.
Kontakt
